美国的时区界限并不完全按照经线划分，基本上照顾了各州的自然边界。不同的时区覆盖的州市大小、多少不同。东部时间（EST）包括华盛顿哥伦比亚特区、乔治亚州、北卡罗来纳州、纽约州、宾夕法尼亚州、俄亥俄州、弗吉尼亚州、缅因州、南卡罗来纳州、西弗吉尼亚州、马里兰州、佛蒙特州、新罕布什尔州、马萨诸塞州、新泽西州、康涅狄格州、特拉华州、罗得岛州、佛罗里达州，代表城市华盛顿、纽约。中部时间（CST）代表城市芝加哥、新奥尔良。山地时间（MST）代表城市盐湖城、丹佛，太平洋时间（PST）包括太平洋沿岸的4个州，代表城市旧金山、洛杉矶、西雅图，阿拉斯加时间（AKST）只限于阿拉斯加。夏威夷时间（HST）只限于夏威夷。